卤素鸭

卤素鸭

工艺口味五香味
私家菜骨质疏松更年期
油皮350克
腐竹200克
白腐乳200克
香油 150克
芝麻酱 100克
2克
姜汁 100克
五香粉 10克
酱油 50克
料酒 100克
鸡蛋清 25克
小麦面粉 5克

卤素鸭的做法

1先将腐竹用温水发透;腐乳压成泥,放容器中,用香油调和成调料坯,待用;蛋清加面粉加水适量搅拌均匀成蛋清糊备用。

2先选用10张豆腐皮,铺成长方形,长25厘米、宽10厘米,层层抹上料汁,再用腐竹4根顺摆豆腐皮上,从怀里向外卷紧,抹蛋清糊封口,外用布包,另10张豆腐皮如法制好待用。

3把卷好的鸭料坯,放笼中武火蒸1小时拿出放平处,上用重物压实,至冷却后拿出,取去外包布,截段,待用。

4另起锅,加鲜汤700毫升、芝麻酱、食姜汁五香粉酱油料酒,烧开后,加鸭料坯,经文火温炖入味拿出,冷却切片摆盘,浇上卤汁即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感滋鲜味醇,香气浓郁。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 5
减肥 0
养颜 0

卤素鸭食谱营养

卤素鸭食物相克

腐竹
相克蜂蜜
宜搭猪肝 西芹 白萝卜 带鱼
油皮
相克
宜搭生菜 白菜 银耳 猪肉

卤素鸭相关菜谱

卤素鸭营养成分

以上是卤素鸭的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全