茄汁虎皮素卷

茄汁虎皮素卷

工艺炸烹口味酸甜味
湘菜便秘健脾开胃营养不良
油皮500克
鲜香菇100克
冬笋130克
水发木耳70克
植物油 120克
料酒 25克
5克
味精 1克
白砂糖 50克
番茄酱 100克
10克
豌豆淀粉 20克
香油 10克

茄汁虎皮素卷的做法

1冬笋去壳洗净切成丝,水发去蒂香菇切成丝,水发木耳都切成丝;

2冬笋丝、香菇丝、木耳丝下入油锅炒出香味,烹料酒,放入味精、少许汤,用湿淀粉调稀勾芡成馅,用盘装上晾凉;

3切成丝;

4将豆腐皮改成12厘米大的块(计20块),每块放入馅,包成4厘米长的卷;

5用素汤、番茄酱、白糖、湿淀粉、香油兑成汁;

6锅内放入油烧至六成热,将素卷下入油锅炸焦酥呈金黄色,倒入漏勺沥油,装入盘内;

7锅内留油50克,下入丝炒一下,倒入兑汁烧开,加点沸油,待汁烹起泡时,浇盖在虎皮素卷上即可。

食用中餐、晚餐

口感焦脆松酥,甜酸味美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

茄汁虎皮素卷制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

茄汁虎皮素卷食谱营养

茄汁虎皮素卷食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜香菇
相克鹌鹑 西红柿 螃蟹 鸽肉 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭油菜 荸荠 冬瓜 木耳菜 武昌鱼 毛豆 薏米 豆腐 豇豆 带鱼 鲤鱼 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 鸡腿 芹菜 胡萝卜 莴笋
油皮
相克
宜搭银耳 白菜 猪肉 生菜

茄汁虎皮素卷相关菜谱

茄汁虎皮素卷营养成分

以上是茄汁虎皮素卷的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全