牛肉粉丝

牛肉粉丝

工艺汤爆口味辣味
湘菜健脾开胃家常菜营养不良
牛肉150克
粉丝100克
干红尖椒 5克
大葱 10克
芡粉 10克
植物油 75克
味精 1克
酱油 10克
白砂糖 5克
5克
辣椒酱 20克

牛肉粉丝的做法

1辣椒剁碎,葱切末。

2炒锅中倒入油烧至九分热,放入粉丝,用大火炸至膨松,翻面再炸后,立刻盛于盘中。

3锅中留油15克烧热,放进牛肉末稍炒后盛起备用。

4倒入30克油入锅烧热,放辣椒和葱(切末)翻炒爆香,加味精酱油、糖、、清水、辣椒酱煮开,再加牛肉末略煮,最后浇淋生粉20克(生粉10克加水)勾芡,炒匀后盛起,倒在粉丝上即可,吃时由食者自己调味。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

牛肉粉丝制作提示

炸粉丝翻面再本品有油炸过,程需备植物油约500克。

炸时动作要快,将炒好的牛肉末倒在粉丝上时,会发出悦耳的声音粉丝容易变软,宜趁热吃。

牛肉粉丝食谱营养

牛肉粉丝食物相克

牛肉
相克田螺 韭菜 橄榄 红糖 板栗 鲶鱼 菠菜 海螺 橘子 木耳菜 生姜 白酒
宜搭土豆 芥蓝 菜花 茭白 洋葱 芋头 甘蔗 山楂 黄豆芽 鸡腿菇 香菇 草菇 南瓜 茄子 西兰花 芹菜 枸杞 大白菜 鸡蛋
粉丝
宜搭菠菜

牛肉粉丝相关菜谱

牛肉粉丝营养成分

以上是牛肉粉丝的介绍
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