蜜汁金枣

蜜汁金枣

工艺蜜汁口味甜味
素斋菜肺调养美容养颜甜品点心
山药500克
干枣100克
小麦面粉25克
梅子10克
蚕豆淀粉20克
蜂蜜 20克
桂花酱 3克
白砂糖 10克
香精 2克
花生油 40克

蜜汁金枣的做法

1山药洗净,上屉蒸熟取出去皮,用刀压成细泥;

2山药泥内加面粉拌匀,做成直径3 厘米的圆饼40 个;

3枣洗净蒸熟,去皮,去核,加入糖适量拌匀,即成枣泥;

4将枣泥分成40 份,包入山药饼内,做成枣状的丸子;

5在“枣”的一端插上一根青梅条为枣蒂,外面滚上一层干淀粉;

6炒锅内放入花生油,中火烧至六成热,将“枣”逐个下入油内,炸至金黄色时捞出控净油;

7炒锅内留油,加入白糖,中火炒至呈红色,加水100毫升、白糖、蜂蜜桂花酱成浓汁;

8熬好的浓汁倒入炸好的“金枣”,再焖半分钟,颠翻沾匀蜜汁盛入盘内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

蜜汁金枣制作提示

1此为蜜汁甜菜,注意火候,不可拔丝,熬制蜜汁忌用铁锅,否则汁乌暗不透明,最好用铜锅或铝锅;

2因有过油炸制过程,需准备花生油750克。

蜜汁金枣健康提示

此菜有润肺养颜之功。

蜜汁金枣食谱营养

蜜汁金枣食物相克

干枣
相克 海蟹 牛奶 黄瓜 胡萝卜 虾皮 玄参 银鱼 鱼+葱
宜搭粳米 莲子 乌鸡 枸杞子 鹿茸 兔肉 小米 板栗 面条 薏仁 鹌鹑 小麦 核桃 黑木耳 黑豆 黄豆 鲤鱼 白菜 山药 冬瓜 南瓜 木瓜 花生
山药
相克黄瓜 藻类 碱性食物 鲫鱼 油菜 猪肝 胡萝卜 南瓜 鹿肉 鲤鱼 香蕉 荞麦米
宜搭芡实 杜仲 白果 小麦 玉米 燕麦 红枣 薏米 羊肚 银杏 面条 玉米面 猪骨 鲜枣 银耳 鸡胗 乌鸡 鸭肉 鳗鱼 芥蓝 葡萄 芝麻 莲子 扁豆 羊肉
小麦面粉
相克田螺 海螺

蜜汁金枣相关菜谱

蜜汁金枣营养成分

以上是蜜汁金枣的介绍
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