1将绿豆洗净，和水一同置高压锅内，盖好锅盖，不加限压阀，上汽后小火熬半小时；
2再用大火、上阀，片刻改小火，15分钟后关火（这样熬绿豆会开花化成沙状）；
3食时将炼乳适量放入豆沙汤中，搅拌后，即可食用。
食用早餐、中餐、晚餐