绿豆茶叶冰糖汤
绿豆茶叶冰糖汤
工艺
煮
口味
甜味
类别
清热去火
利尿
肾炎
感冒
清热解毒
食材
绿豆
50克
茶叶
5克
调料
冰糖
15克
绿豆茶叶冰糖汤
的做法
1
绿豆
洗净、捣碎,放入沙锅,加水3碗煮至1碗半;
2
再加入
茶叶
煮5分钟,纳入
冰糖
拌化即可。
食用
代茶饮。
烹饪指数
推荐
8
麻辣
0
难易
8
时间
7
营养
7
减肥
0
养颜
0
绿豆茶叶冰糖汤
健康提示
此汤具有清热解毒,利尿止渴的作用,用于急性肾孟肾炎,并可防治流行性感冒。
绿豆茶叶冰糖汤
食谱营养
绿豆
1、绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所 …
茶叶
茶中含有的多酚类物质,尤其是儿茶素,能抑菌、消炎、抗氧化,可阻止脂褐素的形成,并将 …
绿豆茶叶冰糖汤
食物相克
茶叶
相克
:
猪肉
香肠
白糖
人参
鸡蛋
鲫鱼
金枪鱼
虾
鱿鱼
羊肉
绿豆
相克
:
玉米
番茄
紫米
狗肉
宜搭
:
燕麦
豇豆
黑木耳
西瓜
大米
黑米
南瓜
马齿苋
百合
绿豆茶叶冰糖汤
相关菜谱
龙井鸡片汤
猪肝绿豆粥
菊花冬笋
雨花氽鸡片
碧螺鸡丝汤
云片鹿角菜
猪肝绿豆粥
绿豆老鸭汤
甘草绿豆炖白鸭
乌鸡绿豆汤
熏蒸鲨鱼
绿豆冬瓜汤
绿豆瘦肉煲
米熏仔鸡
烟熏鸽蛋
龙井鲍片
腊肉绿豆汤
茶叶蒸鲫鱼
巴国肠卷
莲藕煲猪腿肉
银耳茶汤
绿豆茶叶冰糖汤
营养成分
能量
217.55
千卡
蛋白质
10.8
克
脂肪
0.4
克
碳水化合物
45.9
克
叶酸
196.5
微克
膳食纤维
3.2
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
11
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
5.48
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
65
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.06
毫克
硫胺素
0.13
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1
毫克
钙
43.95
毫克
磷
168.5
毫克
钾
393.65
毫克
钠
2
毫克
碘
0
微克
镁
62.8
毫克
铁
3.46
毫克
锌
1.12
毫克
硒
2.14
微克
铜
0.54
毫克
锰
0.56
毫克
以上是绿豆茶叶冰糖汤的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品