猪肝绿豆粥

猪肝绿豆粥

工艺口味咸鲜味
补血肝调养水肿营养不良高温作业
粳米100克
猪肝100克
黄酒15克
绿豆5克

猪肝绿豆粥的做法

1猪肝冲洗干净,切片,用黄酒略腌备用。

2绿豆淘洗干净,用清水浸泡1至2小时。

3粳米淘洗干净,放入锅中,加清水6杯和浸泡过的绿豆,先用大火煮沸,再用小火熬煮。

4煮至粥将成时,再加猪肝煮熟即成。

食用每日1剂,加调料早晚分次服用。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 6
营养 7
减肥 6
养颜 8

猪肝绿豆粥健康提示

1本方原用于水肿浸透,为补虚利水代表方。

2方中以猪肝和绿豆为主,猪肝补肝养血,绿豆利水清肿;陈粳米为辅佐,补脾,利小便,以增强补虚消肿之力;诸料合用,共成补肝养血,利水消肿之方。

3适用于肝虚血亏,营养不良性水肿。

4本方主要应用于营养不良性弱视和水肿,不宜加入盐,味精等来调味.

5陈粳米为储存年久的粳米,性味甘,淡,平,有养胃,除烦,渗湿的功效。《本草纲目》认为新粳米性凉,故本方用陈粳米煮粥。

猪肝绿豆粥食谱营养

猪肝绿豆粥食物相克

绿豆
相克紫米 狗肉 番茄 玉米
宜搭大米 百合 西瓜 南瓜 豇豆 黑木耳 马齿苋 黑米 燕麦
猪肝
相克荞麦 沙丁鱼 鲫鱼 鲤鱼 鹌鹑蛋 金樱子 香菜 菜花 卷心菜 黄豆芽 绿豆芽 西红柿 山药 山楂 麻雀肉 冬瓜 鹌鹑 鸽肉
宜搭松子 腐竹 干辣椒 苦菜 菠菜 大白菜 圆生菜 芥菜 青椒 苋菜 蒜薹 生菜 银耳 油菜 苦瓜 金针菇 洋葱 茭白
粳米
宜搭红枣 榛子 花生 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 黑米 薏米 红豆 熟地 菟丝子 鸡肝 松子仁 面条 梅头肉 乌鸡 大葱 大蒜

猪肝绿豆粥相关菜谱

猪肝绿豆粥营养成分

以上是猪肝绿豆粥的介绍
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