文武蛋

文武蛋

工艺口味甜味
家常菜贫血益智补脑肝炎滋阴
鸡蛋250克
咸鸭蛋120克
青蒜100克
猪板油100克
白砂糖 5克

文武蛋的做法

1取新鲜鸡蛋、生咸鸭蛋,将蛋液打入碗并搅匀;

2猪板油切成小丁块;

3青蒜洗净切成末;

4猪板油青蒜一同放入蛋碗中,再加少量糖拌匀;

5放在锅内以中火隔水蒸熟,取出后,用小刀将蛋划成方块状即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 3

文武蛋食谱营养

文武蛋食物相克

咸鸭蛋
相克李子 甲鱼
鸡蛋
相克豆浆 红薯 味精 柿子 菠萝 甲鱼 茶叶 糖精 鹅肉 兔肉
宜搭苋菜 苦瓜 丝瓜 西红柿 青椒 西葫芦 荠菜 圆生菜 百合 洋葱 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 银耳 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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文武蛋营养成分

以上是文武蛋的介绍
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