蛋花荸荠露

蛋花荸荠露

工艺口味甜味
家常菜贫血清热解毒便秘学龄期儿童
鸡蛋100克
荸荠500克
3克
白砂糖 250克
荸荠粉 25克

蛋花荸荠露的做法

1荸荠放入水中,洗涤干净,切去头部、底部,削去外皮,放在稀盐水中浸泡片刻,捞出,冲洗至没有咸味;

2将加工洗涤干净的荸荠切成细粒;

3荸荠粉用水开,调成稀芡汁;

4切片;

5鸡蛋磕入碗内,搅拌均匀;

6将锅添清水1000克,放入白糖、片;

7待糖化开后,将片捞出,放入碎荸荠粒,勾入荸荠粉芡汁,调整好稀稠;

8待汤开将蛋徐徐倒入锅中,搅拌均匀成蛋花即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 4

蛋花荸荠露食谱营养

蛋花荸荠露食物相克

荸荠
相克牡蛎
宜搭银耳 木耳 香菇 核桃 海蜇 荷叶 莲子 杨梅 柠檬
鸡蛋
相克豆奶 红薯 味精 甲鱼 雪莲果 茶叶 柿子 菠萝 鹅肉 兔肉
宜搭银耳 青椒 西红柿 苦瓜 丝瓜 西葫芦 洋葱 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 牛肉 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 百合 生菜 猪肉 紫菜 干贝 圆生菜 牡蛎

蛋花荸荠露相关菜谱

蛋花荸荠露营养成分

以上是蛋花荸荠露的介绍
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