甘薯藕粉羹

甘薯藕粉羹

工艺口味甜味
秋季养生胆石症
红薯100克
藕粉50克
白砂糖 30克

甘薯藕粉羹的做法

1甘薯去皮,洗净;

2放入锅内,加水煮熟,捞起沥干水分;

3将熟甘薯放入盆内,搅拌成泥,放入藕粉,加入适量冷水,搅拌均匀后;

4放入锅内,加入白糖拌匀,置中火上烧沸,熟透即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

甘薯藕粉羹食谱营养

甘薯藕粉羹食物相克

红薯
相克玉米 香蕉 鸡蛋 河蟹 鸡翅 鸡胸脯肉 柴鸡 西红柿 草莓 柿子 海蟹 蛋黄 鸡肉 燕麦
宜搭芹菜 大米 猪小排 莲子 米面 排骨 牛奶 糙米

甘薯藕粉羹相关菜谱

甘薯藕粉羹营养成分

以上是甘薯藕粉羹的介绍
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