水晶鸭方

水晶鸭方

工艺口味咸鲜味
夏季养生骨质疏松素斋菜
油皮300克
藕粉100克
琼脂1克
鸡蛋120克
5克
味精 2克
胡椒粉 1克
白砂糖 5克
3克

水晶鸭方的做法

1藕粉用水调散,加入鸡蛋胡椒粉、白糖、末、味精适量,混合调制成清糊;

2油皮用水发湿,用刀切成20 厘米的正方形大块;

3一层豆油皮涂一层清糊,反复重叠至1 厘米厚,摊放在稀麻布上,装入蒸笼蒸熟;

4蒸熟取出后用木板压紧,冷却后去布即成鸭脯肉;

5素鸭脯改成长4 厘米、宽2.5 厘米的块,摆在平盘中,间距为3 厘米;

6琼脂加清汤熬成水晶冻;

7再加味精后倒入盛鸭的平盘中,冷后改刀入席。

食用中餐、晚餐

口感水晶透明,鸭方金黄,口味咸鲜,清淡爽口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

水晶鸭方制作提示

1稀麻布能使鸭坯皮表面呈“鸭皮疙瘩”,与鸭肉更加相像;

2素鸭肉还可作清蒸鸭子、发菜鸭子、锅贴鸭方等菜。

水晶鸭方食谱营养

水晶鸭方食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆奶 味精 雪莲果 柿子 菠萝 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭圆生菜 丝瓜 苦瓜 西红柿 青椒 西葫芦 苋菜 荠菜 百合 茼蒿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 干辣椒 黄豆 洋葱 银耳 香椿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牛肉 银鱼 牡蛎 猪肉
油皮
相克
宜搭银耳 猪肉 生菜 白菜

水晶鸭方相关菜谱

水晶鸭方营养成分

以上是水晶鸭方的介绍
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