腰丁烩腐皮

腰丁烩腐皮

工艺口味家常味
私家菜骨质疏松壮腰健肾
猪腰子75克
油皮100克
炼制猪油 20克
味精 1克
大葱 3克
2克
黄酒 5克
豌豆淀粉 3克

腰丁烩腐皮的做法

1选新鲜猪腰,对剖开除支腰臊,划成细花后,再切成丁,豆腐皮用冷水浸潮,再去水分,也切成小块.

2锅内加清水,烧沸后把腰丁氽一下,随即用漏勺捞起,水倒掉不要,再将锅子烧热,放入猪油,用大葱炝锅,加入绍酒,味精和适量汤水,把豆腐皮放入,待煮沸腰丁加入,迅速用水淀粉勾芡,再加上猪油即可.

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

腰丁烩腐皮食谱营养

腰丁烩腐皮食物相克

猪腰子
相克田螺 白萝卜
宜搭竹笋 银耳 茶树菇 核桃 豆芽 杜仲 木耳
油皮
相克
宜搭银耳 生菜 白菜 猪肉

腰丁烩腐皮相关菜谱

腰丁烩腐皮营养成分

以上是腰丁烩腐皮的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全