火腿腰片

火腿腰片

工艺口味咸鲜味
私家菜肾调养壮腰健肾健脾开胃
猪腰子400克
海虹200克
火腿肠250克
5克
黄酒 3克
冰糖 4克
胡椒粉 3克
大葱 5克
3克

火腿腰片的做法

1将猪腰去外膜,在腰臊部位划一刀口,漂净血水,去臊味;

2入汤锅中煮至酥烂时取出,放碗中加煮腰子汤浸泡,以保持酥软;

3淡菜洗净上笼蒸熟取出,拣尽杂质,原汁滤渣备用;

4将猪腰切片放碗内半边,淡菜放另半边,中间放火腿片;

5加入鸡汤,蒸淡菜原汁、精、绍酒、冰糖、葱结、块上笼蒸20分钟;

6取出拣去葱结、块,撕胡椒粉即可上桌。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此菜香脆鲜咸,酥烂滋补。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 3

火腿腰片食谱营养

火腿腰片食物相克

猪腰子
相克白萝卜 田螺
宜搭核桃 茶树菇 银耳 竹笋 豆芽 杜仲 木耳

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火腿腰片营养成分

以上是火腿腰片的介绍
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