栗子焖羊肉

栗子焖羊肉

工艺口味家常味
苏菜低温作业肢寒畏冷阳痿早泄补阳
瘦羊肉640克
鲜栗子320克
红萝卜200克
白萝卜200克
桂皮 5克
八角 5克
干红尖椒 5克
6克
酱油 8克
豌豆淀粉 5克
鸡粉 3克
白砂糖 5克
油皮 3克
植物油 20克

栗子焖羊肉的做法

1羊肉剁块,飞水过冷后,沥干水分;红、白萝卜切角形。

2先将红、白萝卜各一半置锅中,加入清水煮沸,把羊肉加入同煮15分钟,取出羊肉过冷后,沥干水分,萝卜弃去。

3坐锅点火,爆香茸,加入羊肉炒透,下酒,即把酱油鸡粉、白糖、盐、桂皮、大料和辣椒放入,沸后以慢火焖约1小时。

4羊肉炖烂后加入萝卜及栗子,再焖至栗子软时,即可加入湿淀粉勾芡上碟。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

栗子焖羊肉食谱营养

栗子焖羊肉食物相克

白萝卜
相克苹果 菠萝 银耳 木耳 丝瓜 猪腰 何首乌 柿子 葡萄 黄瓜 枇杷 胡萝卜 虫草 雪梨 人参 熟地 桃子
宜搭糙米 豆腐丝 豆腐 紫菜 鲢鱼 羊肉 猪肉 鹅肉 鸡肉 腐竹 豆腐干 圆白菜 油豆腐
鲜栗子
相克鸭肉 牛肉 牛腩 杏仁 羊肉 牛排
宜搭红枣 无花果 白菜 鸡肉 大米 薏米 白果

栗子焖羊肉相关菜谱

栗子焖羊肉营养成分

以上是栗子焖羊肉的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全