东来顺涮羊肉

东来顺涮羊肉

工艺口味咸鲜味
清真菜壮腰健肾补阳冬季养生肢寒畏冷
瘦羊肉500克
白菜250克
粉丝250克
芝麻酱 100克
红腐乳 10克
韭菜 15克
香菜 8克
料酒 3克
大葱 5克
辣椒油 10克
酱油 5克
20克
虾油 5克

东来顺涮羊肉的做法

1选切:选内蒙古集宁产的小尾巴绵羊(即阉割过的公羊)的“上脑”、“小三岔”、“大三岔”、“磨裆”、“黄瓜条”等部位的肉,剔除板筋、骨底等,冷藏在-5℃的冷库内,或用一层冰一层肉压12小时(冰与肉之间要衬上油布),待肉冻僵后,修去边缘的碎肉、筋膜、脆骨等,然后横放在案板上,盖上白布(右边边缘部不要盖没),再用刀切成片,每500克切成长20厘米、宽5厘米的薄片80至100片,切好后码在盘内。

2调料:将芝麻酱、酱豆腐(先磨碎)、腌韭菜花、酱油辣椒油、卤虾油等分别各盛1小碗。

3涮食:在火锅内盛汤烧沸(汤内可酌加海米和口蘑汤,以增加鲜味)。然后将火锅、羊肉片、调料碗一起上桌,由食用者自涮自食。先用少量肉片开创新局面入汤内抖散,当肉片受热呈灰白色,即可根据自己的口味爱好夹出肉片蘸上小碗调料,就着芝麻酱饼和糖蒜吃。在肉片涮食完后,可再将白菜头、细粉丝(或冻豆腐、豆腐、酸菜)等作汤菜食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感肉片灰白,薄嫩,没有膻味,多种调料,随意食用。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

东来顺涮羊肉食谱营养

东来顺涮羊肉食物相克

白菜
相克羊肝 兔肉 山竹 黄瓜
宜搭鸭肉 猪肉 蚕豆 猪肝 海带 板栗 鲤鱼 山楂 冬瓜 甜椒 红枣 豆腐 奶酪 鳜鱼 蛋黄 牛肚 牛肉 虾皮 虾仁 瘦猪肉 豆腐皮 田螺
粉丝
宜搭菠菜

东来顺涮羊肉相关菜谱

东来顺涮羊肉营养成分

以上是东来顺涮羊肉的介绍
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