素油鸡

素油鸡

工艺口味甜咸味
私家菜骨质疏松
油皮500克
10克
白砂糖 15克
味精 5克
花椒 5克
橄榄油 30克

素油鸡的做法

1花椒放入锅内,加水一碗煮成浓花椒水。然后取澄清的花椒水加白糖、味精、香油20克调成卤汁。

2将豆腐皮洗净(如用干豆腐皮要上笼蒸软)取出,放在卤汁内,浸泡10分钟左右捞出,折叠成扁平长条,放在盘内,上笼用旺火蒸15分钟左右;出笼后,趁热用麻布包好放在案板上,上面盖一块木板,再用重物压住。压1小时后,解开麻布,用刀切成1厘米宽的长条。整齐地摆在盘中,浇上卤汁,淋上香油10克即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色如鸡皮,滋味鲜美,浓香回味。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 6
减肥 0
养颜 0

素油鸡食谱营养

素油鸡食物相克

油皮
相克
宜搭猪肉 白菜 生菜 银耳

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素油鸡营养成分

以上是素油鸡的介绍
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