二粉粥

二粉粥的做法

1将粳米淘洗干净后放入锅内，加入适量清水；

2用武火煮沸后，改用文火煮至半熟时，再用武火烧沸；

3加入菱粉、藕粉及少许红糖，再转用文火熬煮至粥熟即成。

食用早餐、中餐、晚餐、每日早餐食用。

二粉粥健康提示

本品适于骨质疏松症患者食用。