银耳鸽蛋汤

银耳鸽蛋汤

工艺口味甜味
美容养颜滋阴便秘高血压补气
干银耳50克
鸽蛋300克
冰糖 250克

银耳鸽蛋汤的做法

1将银耳用水发胀后,除去蒂和杂质,撕拆成小朵,加清水适量,久熬至软烂备用。

2在20个酒盅里抹上猪油,然后将鸽蛋分别打入酒盅内,用文火蒸3分钟左右,将鸽蛋起捞出,放入清水中漂起待用。

3将银耳羹烧开后,放入冰糖,待溶化后,把鸽蛋下锅内,同煮沸后,起锅即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 5

银耳鸽蛋汤健康提示

此汤补肺益气,养阴润燥,适用于病后体虚,肺虚久咳,痰中带血,大便秘结,高血压等症。

养阴润燥,病后体虚,防高血压。

银耳鸽蛋汤食谱营养

银耳鸽蛋汤食物相克

干银耳
相克菠菜 白萝卜
宜搭薏米 鸭蛋 鸡蛋 猪肉 枸杞子 菊花 冰糖 山药 百合 苹果 猪腰 墨鱼 鹌鹑蛋 青鱼 莲子 枇杷 哈密瓜 樱桃 灵芝 黑木耳 荸荠 豆腐皮 猪肝

银耳鸽蛋汤相关菜谱

银耳鸽蛋汤营养成分

以上是银耳鸽蛋汤的介绍
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