蜂蜜鹌鹑蛋

蜂蜜鹌鹑蛋的做法

1将鹌鹑蛋洗净；

2鹌鹑加入白蜜、生姜片煮熟，去姜片即可。

食用每日二次，早、晚餐佐食。

蜂蜜鹌鹑蛋健康提示

1补益气血，强壮筋骨，补中缓急，润肺止咳；

2适用于营养不良、贫血、慢性胃炎、肺结核以及虚劳羸瘦、气短倦怠、食欲不振、肺虚咳嗽等症。