凤眼鹑蛋土司

凤眼鹑蛋土司

工艺口味咸鲜味
特色菜
鹌鹑蛋150克
虾仁150克
肥膘肉25克
咸面包25克
红尖椒25克
香菜30克
鸡蛋清30克
花生油 75克
黄酒 10克
3克
味精 2克
葱汁 5克
姜汁 3克
辣酱油 3克

凤眼鹑蛋土司的做法

1虾仁和猪肥膘放在一大张新鲜肉皮上斩成细泥(如果没有肉皮衬垫,就必须把砧板刮洗干净,斩虾仁时要用力适当,尽量不要使砧板上的木屑、污水迹污染洁白的虾仁)放碗中,加鸡蛋清黄酒味精、细,搅拌上劲,再挤成12只小虾丸;

2鹌鹑蛋煮熟后剥壳,对剖开待用;

3红辣椒去蒂、籽洗净切细丝;

4香菜择洗干净待用;

5咸面包修切成厚六七厘米、长6厘米、中间宽3厘米、二头尖尖的椭圆形片,共切12片;

6把虾丸分别涂刮在面包片的一面,再把半只鹌鹑蛋揿在上面,并用刮披把鹌鹑蛋四周的虾泥涂沫得光滑,再分别把切成细末的红辣椒丝和香菜末粘贴在两头,为凤眼鹌鹑蛋生坯;

7烧热锅,放生油烧至五六成热时,将生坯放入炸,要不时地翻动,使其受热均匀,色泽一致;

8待面包呈金黄色时,即可捞出装盆;

9食用时,带辣酱油1小匙、番茄沙司1小碟,则一菜可得三味。

食用中餐、晚餐

口感形似凤眼,眼珠(鹌鹑蛋)明亮,口感香、松、脆、软、嫩、糯、味鲜、咸,且一料三味,系苏帮著名花色菜之一。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 6
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

凤眼鹑蛋土司制作提示

1虾泥要搅拌上劲,刀工必须精细无渣;

2煮蛋要冷水下锅,用中火烧沸后,转用小火焐热,以防壳碎,出锅时,必须立即浸入冷水中,使蛋肉脱离蛋壳的粘连,保证剥后圆润光洁,对剖熟蛋时,要防止碎裂;

3油炸时,要用中火加热,油温保持五六成热至面包呈金黄色,松脆而不含油,严防炸焦走色。

凤眼鹑蛋土司食谱营养

凤眼鹑蛋土司食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭胡萝卜 黄豆 羊肉
红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭卷心菜 茄子 鳕鱼 花菜 娃娃菜 空心菜
鹌鹑蛋
相克螃蟹 猪肝 豆浆 香菇
宜搭银耳 韭菜
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 海马 紫菜 油菜 娃娃菜 大白菜 上海青 龙须菜 豌豆

凤眼鹑蛋土司相关菜谱

凤眼鹑蛋土司营养成分

以上是凤眼鹑蛋土司的介绍
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