1淀粉(15克)放碗内加水调制出湿淀粉(30克)备用;
2葱、姜分别洗净切细末;
3将鹌鹑蛋放入水中煮熟,晾凉,剥去外衣,放入锅内,加清汤200毫升、黄酒15克、精盐2克,以慢火煨10分钟入味捞出,摆入盘内备用;
4将水发海参片成抹刀片;
5冬笋、火腿均切成长2.5厘米、宽1.5厘米、厚0.2厘米的象眼片;
6冬菇片,与青豆同放入清水汤200克内一焯捞出;
7鹌鹑肉片成厚0.2厘米的片与虾仁分别放入鸡蛋清1个,湿淀粉各10克上浆;
8炒锅置中火上,倒入花生油,烧至四成热时,将鹌鹑肉片、虾仁分别过油捞出备用;
9炒锅内留油30克,放葱末、姜末炸出香味,用黄酒15克一烹,加入清汤100毫升、海参、虾仁、鹌鹑肉、冬菇、冬笋、火腿、青豆、精盐3克,烧开后打去浮沫;
食用中餐、晚餐