红豆薏米粥

红豆薏米粥

工艺口味甜味
肺调养防癌抗癌清热解毒止血调理
薏米100克
干枣25克
红豆50克
仙鹤草10克
白砂糖 30克

红豆薏米粥的做法

1薏米红豆以温水浸泡半日;

2用纱布将仙鹤草包好;

3大枣去核浸泡;

4薏米红豆仙鹤草、大枣一同放入锅中;

5加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐、薏米与红豆必须以充足的时间浸泡方可,连服15日。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

红豆薏米粥健康提示

1清热解毒、活血止血,减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害;

2薏米味甘淡、性微寒,能健脾利湿、消热;

3红豆味甘酸性平,有清热解毒、散血消肿的功效;

4而仙鹤草味苦性平,可解毒消肿、收敛止血;

5大枣具有防肿瘤的作用,还可增强免疫功能,因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣,可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害;

6此菜适合肺癌患者食用。

红豆薏米粥食谱营养

红豆薏米粥食物相克

干枣
相克玄参 虾皮 胡萝卜 黄瓜 牛奶 海蟹 鱼+葱 银鱼
宜搭乌鸡 核桃 莲子 小米 小麦 薏米 鹌鹑 板栗 花生 枸杞子 鹿茸 粳米 兔肉 木瓜 南瓜 黄豆 黑豆 冬瓜 山药 面条 黑木耳 鲤鱼 白菜
薏米
相克杏仁 海带
宜搭猕猴桃 板栗 银耳 山楂 红豆 杨桃 粳米 红枣 车前子 香菇 南瓜 山药 鲤鱼 羊肉 葡萄
红豆
相克羊肉 鲤鱼 牛肚 猪肉 冬瓜 羊肚 羊肝
宜搭薏米 糯米 黑米 鸭肉 鸡肉 粳米 鲫鱼 南瓜 兔肉 鹌鹑 鲢鱼

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红豆薏米粥营养成分

以上是红豆薏米粥的介绍
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