1将毛鸭宰净后,放在砧板上,用刀割开颈皮,切断颈骨,去掉,留下皮、头;
2再将上翼膊节处及锁喉骨割离,用左手拇、食、中指钳住近锁喉骨处,右手把胸肉从骨上剥离,并将两肋肉剥离至腹部;
3左手拿住颈皮,用刀背轻捶背部,使背皮脱离脊骨,起出四柱骨,把皮翻出,割去尾膻,斩嘴留舌,洗净晾干;
4将薏米用温水浸泡发大,捡去米壳洗净;
5白莲放沸水中滚氽10 分钟捞起,沥干水;
6将瘦肉、虾米、火腿、香菇均切成细料,用湿淀粉拌匀放入碗内;
7拌匀的瘦肉、虾米等内加薏米、莲子、精盐、味精、黄酒、胡椒粉和油搅拌成馅料;
食用中餐、晚餐
口感肉料香滑,汤清味美。