四喜小鸡

四喜小鸡

工艺口味咸鲜味
补虚养身甘菜月经不调贫血营养不良
童子鸡1000克
玉兰片20克
干贝30克
口蘑30克
火腿30克
油菜心60克
猪板油50克
薏米100克
蚕豆淀粉8克
鸡油 30克
小葱 30克
5克
5克
料酒 30克
酱油 20克
胡椒粉 2克

四喜小鸡的做法

1薏米煮熟沥干水分;

2干贝蒸酥搓成丝;

3水发玉兰片切成丁;

4口蘑洗净切成丁;

5葱切成丁,切成末;

6将以上各料装碗中加料酒,拌成馅;

7火腿切成片,刻成四个喜字;

8油菜焯水后加汤烧熟;

9将小鸡宰杀去毛,从背部开刀,除内脏洗净,将大骨砸断;

10将馅子装入鸡肚中,放在盘中;

11再加鸡油料酒酱油上笼蒸烂取出;

12汤滗锅中,鸡胸向上放在大盘中间;

13四个鸡中间放上油菜,胸上面放喜字;

14锅中加原汤烧开,加胡椒面,勾上淀粉,淋上鸡油,轻轻浇在鸡上即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜营养丰富,色、香、味、形俱佳。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 9
减肥 0
养颜 5

四喜小鸡制作提示

1主料选用小鸡4只,每只约重250克左右,因以四喜名之;

2大火气足,蒸3.分钟即可。

四喜小鸡健康提示

薏米营养全面,含磷较多。干贝含蛋白质、磷、铁丰富。口蘑中含有辛烯醇成分,形成口蘑的独特香味。

四喜小鸡食谱营养

四喜小鸡食物相克

口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
薏米
相克海带 杏仁
宜搭猕猴桃 红豆 杨桃 红枣 板栗 粳米 车前子 山楂 银耳 羊肉 鲤鱼 山药 南瓜 香菇 葡萄
干贝
相克橄榄 浓茶
宜搭海带 瘦猪肉 瓠瓜 鸡蛋
童子鸡
宜搭海马
火腿
宜搭冬瓜

四喜小鸡相关菜谱

四喜小鸡营养成分

以上是四喜小鸡的介绍
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