1先将鸡开膛去内脏,斩去脚爪;
2把鸡腿别在鸡翅下,使之团起来;
3放入沸水锅中氽一下,捞出洗净;
4然后将鸡放入汤锅内,加上洗净的龙眼肉及料酒、葱、姜、盐和清水,煮1小时左右;
5取出葱、姜,将肉撕碎,即可上桌食用。
食用早餐、中餐、晚餐
1补气血,安心神;
2适用于贫血、阳痿、早泄、心悸、失眠梦多、月经不调、肾阴虚腰痛等症。