炸三样

炸三样

工艺口味咸鲜味
清真菜滋阴月经不调产后调理补气
童子鸡500克
鸡胗150克
鸡肝150克
鸡蛋50克
大葱 1克
1克
料酒 5克
味精 3克
1克
玉米淀粉 10克
香油 10克
椒盐 5克
花生油 100克

炸三样的做法

1将鸡净膛,去头、爪,洗净剁成象眼块;

2鸡胗去掉内筋、外皮;

3鸡胗鸡肝均切块;

4将切好的鸡块用鸡蛋、淀粉、料酒、精、麻油和味精渍好;

5鸡胗鸡肝用开水烫好,洗净待用;

6炒勺上火,下入花生油烧至八成热,将鸡块下入炸透;

7捞出,放在盘内分摆两侧;

8再将鸡胗鸡肝下入油勺内炸熟捞出;

9摆放盘中央,带花椒一小碟上桌。

食用中餐、晚餐

口感脆、香、嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

炸三样制作提示

此菜有油炸过程,需备花生油约750克。

炸三样食谱营养

炸三样食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 味精 兔肉 茶叶 鹅肉 菠萝 豆奶 雪莲果 柿子 红薯
宜搭苦瓜 丝瓜 青椒 西红柿 银耳 圆生菜 百合 荠菜 苋菜 西葫芦 洋葱 香椿 玉米 小米 白果 桂圆 干辣椒 桂圆肉 豆腐 黄豆 茼蒿 牛肉 干贝 生菜 韭菜 紫菜 猪肉 菠菜 牡蛎 银鱼
鸡肝
相克芥菜
宜搭肉桂 粳米 芹菜
鸡胗
宜搭山药 芡实 覆盆子 牛鞭
童子鸡
宜搭海马

炸三样相关菜谱

炸三样营养成分

以上是炸三样的介绍
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