白炖雏鸡

白炖雏鸡

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身营养不良孕妇老人
童子鸡400克
牛奶75克
植物油 40克
玉米淀粉 25克
料酒 10克
味精 5克
大葱 4克
3克
白皮大蒜 3克
3克

白炖雏鸡的做法

1将鸡去头、颈、爪及内脏,洗净;

2由背部开刀,腹部连着,下清水锅内煮熟;

3捞出放盘内,放精、葱、各一块,上屉蒸烂;

4取出,去掉葱、待用;

5炒勺打底油烧热,葱、、蒜片炝勺;

6料酒味精、精、高汤,再将鸡放勺内,上微火靠10分钟;

7然后加牛奶,用水淀粉勾芡,翻身,淋明油出勺即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽白净,咸鲜口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

白炖雏鸡食谱营养

白炖雏鸡食物相克

牛奶
相克番茄酱 金针菇 红枣 菠菜 韭菜 巧克力 红糖 香椿 空心菜 雪莲果 猕猴桃 菜花 西兰花 果汁 橘子 乌鳢 菠萝 柠檬 苋菜 木耳菜
宜搭粳米 蜂蜜 香蕉 草莓 木瓜 黑豆 带鱼 牡蛎 红薯 杏仁 燕麦 紫米 阿胶 黑米 火龙果
童子鸡
宜搭海马

白炖雏鸡相关菜谱

白炖雏鸡营养成分

以上是白炖雏鸡的介绍
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