青椒童子鸡

青椒童子鸡

工艺口味香辣味
家常菜健脾开胃营养不良补气补虚养身
童子鸡300克
柿子椒25克
青椒25克
青蒜25克
青尖椒50克
8克
白皮大蒜 10克
5克
豆瓣 20克
干红尖椒 15克
鸡精 2克
啤酒 15克
料酒 15克
植物油 30克

青椒童子鸡的做法

1将鸡去内脏除去,洗净切成块;

2洗净切成块;

3青红椒、尖椒分别洗净切段;

4坐锅点火放油温五成热时,倒入蒜瓣、块炒出香味,放入鸡块炒至八成熟;

4再放入豆瓣酱、青红椒、尖椒、料酒、精、辣椒油、鸡精、高汤、啤酒炖15分钟,最后放入青椒再炖5分钟即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感香辣味浓

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

青椒童子鸡制作提示

在炖鸡之前,用刀平着把鸡胸脯拍松,把骨节拍断.这样鸡肉炖好后,就能自动脱骨,调料味也容易进入肉里,使鸡肉香嫩可口。

青椒童子鸡食谱营养

青椒童子鸡食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 紫甘蓝 鲳鱼 鸡翅 包菜 苦瓜 糙米 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 猪血 白菜 空心菜
童子鸡
宜搭海马

青椒童子鸡相关菜谱

青椒童子鸡营养成分

以上是青椒童子鸡的介绍
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