叉烧鸡

叉烧鸡

工艺暗炉烤口味咸鲜味
沪菜特色菜
童子鸡1000克
猪网油250克
冬菜50克
鸡蛋100克
猪肉50克
蚕豆淀粉20克
黄酒 10克
酱油 15克
小葱 50克
5克
5克
白砂糖 15克
花椒 3克
花生油 15克

叉烧鸡的做法

1猪网油用水洗净,挂起吹干;

2冬菜择洗干净;

3花椒末拣去杂质;

4猪肉洗净,切丝;

5炒锅置旺火上,放入花生油,烧到冒青烟时,放入肉丝炒散;

6再放入京冬菜同炒,接着加入黄酒5克、白糖5克、酱油5克,翻炒几下,迅速盛入碗中;

7将嫩光鸡洗净,先在颈下划一刀,取出鸡嗉,在右腋下开3 厘米长左右的刀口,取出内脏,用水灌洗干净;

8用刀把鸡颈骨切一刀,骨断皮肉相连,再用刀背在鸡腿关节上面将腿骨敲断;

9碗内放入酱油10克、白糖10克、精黄酒5克、片调匀成汁;

10调匀的味汁涂满鸡身,腌渍两小时左右;

11然后,将炒好的京冬菜、肉丝从腋下加填入鸡腹中,再将鸡头塞住刀口;

12取碗一只,磕入鸡蛋搅打透,再放入干淀粉、花椒末调匀成蛋糊;

13网油平铺在砧板上,把蛋糊均匀地涂在网油上面;

14然后把鸡放在网油上包好,接口处用蛋糊粘封;

15取长弧形的铁丝夹一只,铺上葱,然后将鸡夹牢;

16将网夹放入烤炉中,烤半小时左右,将鸡翻一个身,烤1 小时左右,外皮酥脆呈金黄色,取出;

17趁热用刀在两面划开,剥下网油,放在砧板上,斩下鸡头、两翅,割下鸡腿,在鸡身两侧划两刀,剥下鸡脯和背部的皮肉,倒出腹中京冬菜、肉丝,剔去大骨;

18然后把鸡背部的皮肉切成5 厘米长、1厘米宽的条,腿肉和鸡脯肉分别斩成大块,整齐地排在盘子的中间,把鸡头、翅仍装成鸡形;

19冬菜、肉丝放在鸡肉上;

20网油放在京冬菜、肉丝上即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜经过烘烤,味料入骨,脂油外溢,外皮油光脆香,鸡肉细腻鲜嫩。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

叉烧鸡制作提示

1铁丝网夹铺上葱,防止烤熟后网油粘连网夹;

2烤鸡时,炉温控制在180~200℃之间。半小时后,要将鸡翻一个身,使鸡烤得均匀。

叉烧鸡食谱营养

叉烧鸡食物相克

猪肉
相克红豆 牛排 羊肝 驴肉 黄豆 杏仁 鸭梨 鲫鱼 菊花 百合 甲鱼 田螺 菠菜 海螺 香菜 鹌鹑 荞麦 豆类 何首乌 乌梅 雪花梨 甘草 刀豆
宜搭枇杷 扁豆 魔芋 蕨菜 丝瓜 白萝卜 卷心菜 芦笋 苋菜 莴笋 菜花 冬笋 茄子 大蒜 山楂 菠萝 芸豆 洋葱 芒果 柿子 西瓜 南瓜 圆茄子 香菇 银耳 木瓜 鸡腿菇 白菜 小白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 韭菜 豆腐皮 黑木耳
鸡蛋
相克兔肉 鹅肉 消炎片 红薯 柿子 菠萝 甲鱼 味精 茶叶 豆奶
宜搭百合 圆生菜 香椿 白果 荠菜 茼蒿 苋菜 玉米 桂圆 小米 桂圆肉 干辣椒 豆腐 黄豆 青椒 洋葱 银耳 西红柿 苦瓜 丝瓜 西葫芦 猪肉 生菜 紫菜 干贝 牡蛎 银鱼 韭菜 菠菜 牛肉
童子鸡
宜搭海马

叉烧鸡相关菜谱

叉烧鸡营养成分

以上是叉烧鸡的介绍
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