荸荠奶糊

荸荠奶糊

工艺隔水炖口味甜味
胃调养防癌抗癌营养不良补虚养身补阳
100克
荸荠100克
牛奶200克
人参30克
桂圆肉30克
甘蔗汁 100克
蜂蜜 15克
姜汁 2克

荸荠奶糊的做法

1上火隔水炖参汁;

2洗净雪、龙眼肉、荸荠去皮;

3将雪肉、龙眼肉、荸荠一起榨汁,取其汁;

4混合姜汁、参汁、甘蔗汁牛奶共同倒进瓦盅内拌匀;

5隔水上火炖至糊状,再加入少许蜜糖拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

荸荠奶糊健康提示

1对放疗、化疗期间的胃阴不足、胃呆食少者有一定的疗效;

2滋阴润燥、补气养胃;

3对胃阴不足、胃呆食少者也有一定治疗功效;

4荸荠含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C等;

5还含有防癌成分及一种抗菌成分,是一种很好的防癌食物;

6此菜适合胃癌患者食用。

荸荠奶糊食谱营养

荸荠奶糊食物相克

牛奶
相克巧克力 金针菇 红枣 红糖 柠檬 钙粉 菠萝 猕猴桃 菠菜 韭菜 香椿 番茄酱 乌鳢 空心菜 西兰花 菜花 苋菜 木耳菜 果汁 橘子
宜搭粳米 蜂蜜 香蕉 草莓 木瓜 黑豆 阿胶 紫米 带鱼 牡蛎 红薯 杏仁 黑米 火龙果 燕麦

相克猪肉 鹅肉 螃蟹 开水 猪蹄 羊肉 哈密瓜 柿子 白萝卜
宜搭罗汉果 蜂蜜 川贝 冰糖 猪肺 银耳 芝麻 百合 核桃 无花果 姜汁
人参
相克白萝卜 萝卜叶 萝卜 水萝卜
宜搭虫草 鸡肉
荸荠
相克牡蛎
宜搭荷叶 银耳 木耳 柠檬 香菇 核桃 海蜇 莲子 杨梅
桂圆肉
宜搭当归 鸡蛋 大米

荸荠奶糊相关菜谱

荸荠奶糊营养成分

以上是荸荠奶糊的介绍
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