相克：黄豆 豆腐 银耳 韭菜 黄瓜 丝瓜 牛奶 蜂蜜 鳝鱼 带鱼 牛肉 奶酪 豌豆 猪肉 猪里脊肉 酸奶 虾皮
宜搭：糙米 白茅根 海带 牡蛎 鸡蛋 羊肝 猪血 猪肝 香油 胡萝卜 魔芋 海蜇 粉丝 花生 茄子 冬瓜
相克：猕猴桃 柠檬 菠萝 橙 雪莲果 红枣 金针菇 韭菜 苋菜 菜花 西兰花 空心菜 木耳菜 乌鳢 香椿 红糖 醋 橘子 果汁 酒 …
宜搭：草莓 蜂蜜 阿胶 燕麦 桃 香蕉 木瓜 紫米 黑豆 牡蛎 粳米 带鱼 黑米 红薯 火龙果 杏仁