相克：菠菜 黄豆 红枣 韭菜 橄榄 浓茶
宜搭：豇豆 丝瓜 南瓜 豆腐 小白菜 白菜 紫菜
相克：牛奶 奶酪 韭菜 鳝鱼 黄豆 黄瓜 猪里脊肉 猪肉 豌豆 虾皮 酸奶 豆腐 蜂蜜 银耳 丝瓜 带鱼 牛肉
宜搭：冬瓜 茄子 胡萝卜 鸡蛋 魔芋 白茅根 糙米 粉丝 猪肝 花生 猪血 羊肝 海蜇 海带 牡蛎 香油