桂圆炒螺花

桂圆炒螺花

工艺熟炒口味本味咸鲜味
鲁菜糖尿病防癌抗癌
海螺250克
桂圆200克
植物油 20克
大葱 5克
5克
2克
味精 2克
料酒 5克
豌豆淀粉 5克

桂圆炒螺花的做法

1海螺肉洗净,剞深十字花刀,切成1.5厘米的方丁,放热植物油中促出。

2滑勺内加底油,放入葱末烹香,即加入桂圆肉煸炒,随加味精和少许高汤,加入海螺花,用水淀粉勾稀芡,淋明油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感螺花鲜嫩,桂圆咸鲜,略带甜口,营养丰富,老少皆宜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

桂圆炒螺花制作提示

龙眼肉就是桂圆肉。

桂圆炒螺花食谱营养

桂圆炒螺花食物相克

海螺
相克猪肉 玉米 冬瓜 冰水 羊肉 木耳 蚕豆 香瓜 牛肉 蛤蚧
宜搭
桂圆
宜搭鹌鹑 当归 大米 松子 莲子 小米 灵芝 枸杞子 鸡蛋 百合 甲鱼 橘子 绿茶

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桂圆炒螺花营养成分

以上是桂圆炒螺花的介绍
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