芦荟炒肉丝

芦荟炒肉丝

工艺生炒口味本味咸鲜味
便秘美容养颜延缓衰老防癌抗癌更年期
芦荟350克
猪里脊肉50克
3克
豌豆淀粉 5克
豆瓣酱 20克
白砂糖 5克
大葱 10克
5克
白皮大蒜 5克
酱油 5克
花生油 20克
鸡精 2克

芦荟炒肉丝的做法

1芦荟洗净去皮,切成丝。

2猪里脊切成丝,加入水淀粉、酱油搅匀。

3坐锅点火倒油,加入葱丝、丝、蒜末、猪肉丝、豆瓣酱芦荟丝翻炒,加入白糖、精鸡精调味,加少许水淀粉勾芡即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 7

芦荟炒肉丝健康提示

此菜具有通便,促进伤口愈合,抗菌消炎的作用。芦荟还有美容作用,可使皮肤细腻光滑。

芦荟炒肉丝食谱营养

芦荟炒肉丝食物相克

芦荟
相克猪肚 丝瓜
宜搭苹果 黑木耳 番茄 蜂蜜
猪里脊肉
相克田螺 菠菜 香菜 菊花 黄豆 杏仁 鲫鱼 荞麦 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花 大蒜

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芦荟炒肉丝营养成分

以上是芦荟炒肉丝的介绍
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