锅塌肉片

锅塌肉片

工艺口味椒麻味
鲁菜
猪里脊肉150克
鸡蛋100克
玉米淀粉10克
小麦面粉10克
炼制猪油 50克
2克
黄酒 10克
花椒 2克
味精 2克
大葱 2克
2克
白皮大蒜 1克
香菜 3克

锅塌肉片的做法

1将里脊肉切成大片,放入精味精黄酒腌渍2-5分钟,然后蘸上一层面粉;

2切成丝,蒜切成片,香菜洗净切成段,鸡蛋磕在碗内,用筷子搅开;

3花椒放碗内加水泡出花椒水备用;

4勺内放猪油,烧四成热时将里脊片蘸上鸡蛋液,逐片地放在勺内,两面煎至金黄色,倒在漏勺内;

5勺内放猪油,用葱蒜炝锅,添鸡汤100毫升、精黄酒花椒水和味精,把里脊片推在勺内,移慢火上煨3分钟,移回旺火上,勾淀粉芡,淋上猪油,翻勺,撒上香菜段,拖在盘内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

锅塌肉片食谱营养

锅塌肉片食物相克

猪里脊肉
相克香菜 杏仁 荞麦 菊花 菠菜 田螺 鲫鱼 黄豆 鹌鹑
宜搭菜花 芸豆
鸡蛋
相克柿子 雪莲果 豆浆 菠萝 鹅肉 甲鱼 红薯 茶叶 兔肉 味精
宜搭黄豆 干辣椒 香椿 白果 桂圆 圆生菜 百合 荠菜 苋菜 桂圆肉 小米 豆腐 丝瓜 玉米 洋葱 银耳 西葫芦 西红柿 青椒 苦瓜 生菜 韭菜 菠菜 干贝 牛肉 猪肉 紫菜 茼蒿 牡蛎 银鱼
小麦面粉
相克田螺 海螺

锅塌肉片相关菜谱

锅塌肉片营养成分

以上是锅塌肉片的介绍
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