炒丝瓜

炒丝瓜

工艺清炒口味本味咸鲜味
清热解毒美容养颜防暑减肥瘦身咽炎痛风
丝瓜250克
大葱 10克
5克
味精 2克
2克
植物油 15克

炒丝瓜的做法

1丝瓜去皮洗净,切成薄片;

2油烧至九成热时,入葱煸香,放入丝瓜、精翻炒;

3丝瓜熟时,加入味精稍炒即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 7
养颜 8

炒丝瓜健康提示

此菜具有解毒消痛,化淤清热的作用。适用于治疗成痈期咳嗽咽痛。

炒丝瓜食谱营养

炒丝瓜食物相克

丝瓜
相克芦荟 菠菜 白萝卜 泥鳅
宜搭鸭肉 鸡蛋 虾皮 猪肉 鸡肉 毛豆 皮皮虾 牛膝 菊花 虾米 海带

炒丝瓜相关菜谱

炒丝瓜营养成分

以上是炒丝瓜的介绍
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