生煸青椒

生煸青椒

工艺清炒口味本味咸鲜味
私家菜健脾开胃消化不良减肥瘦身便秘
青椒350克
植物油 25克
4克
味精 2克
白砂糖 1克

生煸青椒的做法

1青椒放水中洗净后,除去蒂和籽,再切成1.5厘米见方的小块。

2将炒锅用中火加热,放入油烧至七成热时,随即倒入青椒块,煸炒数下,逐一加入精、糖、味精和少许水,再翻炒几下,就可起锅装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此菜色泽清碧翠绿,清香爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 6
养颜 4

生煸青椒食谱营养

生煸青椒食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 紫甘蓝 鲳鱼 鸡翅 包菜 苦瓜 糙米 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉

生煸青椒相关菜谱

生煸青椒营养成分

以上是生煸青椒的介绍
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