1将猪里脊肉批成大片,再直切成粗细均匀的丝;
2切好的里脊肉丝放入清水中漂洗,沥干水,置于碗内;
3肉丝内调入精盐、鸡蛋清抓渍一下,拌上湿淀粉上浆;
4青椒洗净,摘去蒂、去芯,切成丝待用;
5将炒锅置旺火上,下色拉油,烧至三成热,将里脊丝落锅,用筷子划散;
6将要起锅时,加入青椒丝,然后倒入漏勺,沥去油;
7原锅留油,回置火上,投入葱、里脊丝和青椒丝,加入白汤100毫升、精盐、味精、黄酒稍炒,用湿淀粉勾芡,淋上香油,颠锅翻匀,装盘即成。
食用中餐、晚餐
口感色泽美观,芳香馥郁,味道醇和。
1里脊丝要切得细长均匀,在抓捏上浆时要均匀有力,否则容易脱浆,会影响里脊丝的嫩度;
2因有过滑油过程,需准备色拉油750克。