牛奶马铃薯焖猪肉

牛奶马铃薯焖猪肉

工艺口味奶汤咸鲜味
私家菜营养不良贫血青少年健脾开胃
五花肉600克
白皮洋葱240克
土豆300克
香叶5克
芹菜50克
胡萝卜60克
牛奶 200克
豌豆淀粉 10克
3克
胡椒粉 1克

牛奶马铃薯焖猪肉的做法

1将猪肋肉切成连长3厘米的方形,入锅加水1100毫升,用猛火焖,沸滚后注入少量水使汤面平静,仔细撇去泡沫和油。加入适量,放入月桂叶、芹菜段,加盖慢火焖约1小时,然后取出月桂叶。

2放入马铃薯、胡萝卜、洋葱等加盖焖。焖至马铃薯松软时加入牛奶胡椒粉调味,并用玉米淀粉打芡加入锅中。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

牛奶马铃薯焖猪肉食谱营养

牛奶马铃薯焖猪肉食物相克

胡萝卜
相克柚子 西红柿 山楂 山药 白萝卜 茼蒿 柠檬 苹果 木瓜 红枣 辣椒 水萝卜 白酒 猕猴桃 茄子
宜搭西瓜 大米 豆浆 黄豆 香菇 香菜 蜂蜜 绿豆芽 菠菜 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 卷心菜 比目鱼 狗肉 西兰花 莴笋
土豆
相克西红柿 石榴 香蕉 螃蟹 樱桃番茄 柿子 香雀
宜搭 豆角 黄瓜 牛肉 牛腩
芹菜
相克菊花 黄瓜 黄豆 南瓜 鸡肉 甲鱼 兔肉 螃蟹 毛蛤蜊 牡蛎 虾米
宜搭核桃 花生 樱桃番茄 山楂 粳米 西瓜 香菇 豆腐 西红柿 鸡肝 武昌鱼 莲藕 菜花 茭白 牛腩 百合 牛肉 墨鱼 红薯 芋头 鸭肉 葵花子

牛奶马铃薯焖猪肉相关菜谱

牛奶马铃薯焖猪肉营养成分

以上是牛奶马铃薯焖猪肉的介绍
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