红烧鲅鱼

红烧鲅鱼

工艺红烧口味甜咸味
家常菜增肥营养不良青少年
鲅鱼600克
大葱 15克
10克
白皮大蒜 5克
八角 2克
植物油 60克
5克
料酒 15克
米醋 10克
白砂糖 10克
鸡精 2克
啤酒 15克
干红尖椒 2克

红烧鲅鱼的做法

1鲅鱼清理干净,刮干净后切成鱼段;

2将锅烧热,倒入油(多倒些油)烧至七成热;

3将准备好的鱼段少量放入油中,煎成黄色即可,分四五次放入煎好;

4将煎好的鱼段全部放入锅中,倒入料酒,再倒入醋、糖,慢慢的翻匀;

5然后将葱段、蒜块,还有丝、红辣椒放入锅中,再放少许酱油;

6啤酒倒入锅中,将鱼浸透,如果没有酒,用水也可以;

7再放入,盖锅烧至水快干的时候,放入鸡精即可起锅。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

红烧鲅鱼食谱营养

红烧鲅鱼食物相克

鲅鱼
相克牛肝
宜搭豆腐

红烧鲅鱼相关菜谱

红烧鲅鱼营养成分

以上是红烧鲅鱼的介绍
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