干蒸鲤鱼

干蒸鲤鱼

工艺口味甜咸味
鲁菜健脾开胃营养不良消化不良利尿
鲤鱼750克
冬菜50克
玉兰片50克
鸡蛋50克
鲜香菇15克
火腿15克
大葱 3克
3克
白砂糖 10克
2克
酱油 10克
黄酒 15克
味精 1克
鸡油 5克

干蒸鲤鱼的做法

1鸡蛋放盘内蒸熟成鸡蛋糕备用;

2将鱼去鳞、鳃,开膛去内脏,洗净后,在开水内稍烫一下,刮去鱼身上的薄黑皮,擦干水分,用斜坡刀在鱼的两面每隔宽2厘米切一刀,切至脊骨为止;

3将鱼尾提起,再放在开水内稍烫(使鱼肉刀口张开),蘸干水分,用黄酒(10克)浸渍片刻,放入盘内;

4玉兰片鸡蛋糕、火腿均切成长5厘米、粗0.2厘米的丝;

5以上切好的四种丝和葱、,均按不同颜色,相间地摆在鱼身上;

6冬菜用清水洗净,挤净水分;

7将肉清汤50克、酱油、白糖、黄酒(5克)、味精冬菜、葱、鸡油均装在小碗内,调匀成汁,和鱼盘一同放在笼屉里用旺火蒸15分钟;

8取出鱼盘滗去水分,换装在另一个盘里,把同蒸的冬菜及汁均匀地浇在鱼上即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜鲤鱼肉质细嫩,味道鲜美,清香不腻。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 5
养颜 5

干蒸鲤鱼食谱营养

干蒸鲤鱼食物相克

鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑蛋 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡
宜搭豆腐 毛豆 武昌鱼 木耳菜 马蹄 油菜 带鱼 鲤鱼 冬瓜 豇豆 莴笋 胡萝卜 芹菜 木瓜 薏米 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜
鲤鱼
相克狗肉 赤小豆 山药 猪肝 麦冬 甘草 紫苏叶 鸡肉 南瓜 杨梅 咸菜 鸡腿
宜搭香菇 冬瓜 红豆沙 紫甘蓝 豆腐 薏米 花生 红枣 大白菜 莼菜 米醋
鸡蛋
相克菠萝 柿子 红薯 甲鱼 茶叶 雪莲果 鹅肉 兔肉 味精 豆浆
宜搭苦瓜 干辣椒 西葫芦 丝瓜 桂圆肉 香椿 豆腐 玉米 桂圆 小米 银耳 洋葱 黄豆 白果 牡蛎 圆生菜 银鱼 茼蒿 荠菜 苋菜 紫菜 牛肉 菠菜 韭菜 百合 生菜 青椒 干贝 猪肉 西红柿
火腿
宜搭冬瓜

干蒸鲤鱼相关菜谱

干蒸鲤鱼营养成分

以上是干蒸鲤鱼的介绍
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