糍粑鱼

糍粑鱼

工艺干烧口味辣味
鄂菜健脾开胃水肿
鲤鱼850克
10克
5克
酱油 30克
白砂糖 20克
10克
干红尖椒 5克
黄酒 5克
味精 2克
小葱 10克
香油 15克
花生油 30克

糍粑鱼的做法

1鲤鱼宰杀治净,片取其净肉剁成长5 厘米、宽3 厘米的鱼块置小盆中;

2鱼肉中加精片、葱白段拌匀腌制12 小时取出晾干;

3炒锅置旺火上,放花生油烧热,再将鱼块逐块下入锅内煎至金黄色;

4再加精酱油、糖、末、黄酒、干辣椒末、清水250毫升一起烹烧至卤汁浓稠时,淋入香油,撒上葱白段装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感口味咸辣、香气扑鼻。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 6
时间 1
营养 5
减肥 0
养颜 0

糍粑鱼制作提示

1鱼块要腌透,晾干;

2鱼块下锅煎时,注意火候,不要煎的时间太长;

3因有过油煎制过程,需准备花生油150克。

糍粑鱼食谱营养

糍粑鱼食物相克

鲤鱼
相克猪肝 赤小豆 狗肉 咸菜 鸡腿 甘草 紫苏叶 麦冬 南瓜 山药 鸡肉 杨梅
宜搭冬瓜 香菇 豆腐 花生 红枣 薏米 红豆沙 莼菜 紫甘蓝 白菜 米醋

糍粑鱼相关菜谱

糍粑鱼营养成分

以上是糍粑鱼的介绍
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