牛肉松(三)

牛肉松(三)

工艺口味甜咸味
私家菜气血双补补虚养身孕妇术后
瘦牛肉5000克
100克
白砂糖 300克
酱油 500克
黄酒 150克
25克
味精 20克
八角 15克
花椒 5克
丁香 10克

牛肉松(三)的做法

1选料:选用新鲜肥嫩牛肉,去掉筋膜、外膘,顺丝切成小方块。

2煮制:把切好的牛肉放入预先烧沸的水中,旺火烧沸,撇去泡沫,加入丁香花椒、大茴香、生酱油,煮制约2小时,当肉丝可以用手撕开时即可出锅,出锅后的汤汁滤净料渣待用。

3炒松:出锅的牛肉顺纤维丝撕开成肉丝,与部分过滤后的原汤一起放入锅内翻炒,直到汤汁完全耗尽,再加入白糖、精味精、用文火一边压散一边翻炒,直至炒到肉块全部松散,色泽红褐,即为成品。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽红褐,呈绒絮状,质干松软,香甜鲜美,酥软易化,具有牛肉香气。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

牛肉松(三)食谱营养

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牛肉松(三)营养成分

以上是牛肉松(三)的介绍
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