鸡丝酸辣汤

鸡丝酸辣汤

工艺口味酸辣味
家常菜健脾开胃营养不良月经不调贫血
鸡胸脯肉200克
酸白菜150克
冬笋50克
豌豆50克
鸡蛋清30克
植物油 15克
料酒 5克
味精 2克
3克
大葱 5克
3克
胡椒粉 5克
玉米淀粉 3克
香油 4克

鸡丝酸辣汤的做法

1将鸡脯肉洗净顺刀切成丝,放入大汤碗内,加鸡蛋清、水淀粉上浆拌匀,放入开水锅内氽熟,倒在碗内待用;

2冬笋洗净切成丝;

3酸菜切丝后用清水洗净,挤出水分备用;

4坐锅点火放油,油烧热后放入葱丝、丝炝锅,加入料酒、鸡汤、酸菜、冬笋豌豆、精味精调好味;

5待汤开后撇去浮沫,放进氽好的鸡丝,撒上胡椒粉,淋入香油,起锅盛入大汤碗内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸡丝酸辣汤食谱营养

鸡丝酸辣汤食物相克

鸡胸脯肉
相克糯米 芝麻 李子 红薯 菊花
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭蘑菇 虾仁
酸白菜
宜搭鸭肉

鸡丝酸辣汤相关菜谱

鸡丝酸辣汤营养成分

以上是鸡丝酸辣汤的介绍
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