黄花鱼煮大蒜头

黄花鱼煮大蒜头的做法

1将黄花鱼洗净，切块，大蒜切片。

2黄花鱼、蒜片入锅加水适量，用文火煮沸至黄花鱼熟透，加入食盐、味精即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

黄花鱼煮大蒜头健康提示

1黄花鱼具有易吸收的优质蛋白质，大蒜头善于消灭病毒，所以具有清湿热、和脾胃的功效。

2本膳适用于急性黄疸性肝炎。