大蒜拌豆腐

大蒜拌豆腐

工艺口味蒜香味
私家菜学龄期儿童青少年骨质疏松更年期
南豆腐800克
5克
白皮大蒜 5克
白酒 15克
花生油 20克

大蒜拌豆腐的做法

1豆腐用清水漂净,放在干净白布中吸去水分,切成片;蒜剥去蒜衣切成片。

2锅置火上,放入花生油烧热,把豆腐片煎至两面微黄,放入蒜片、、酒,加水20毫升,用文火煨至汁水剩不多时装盘晾凉即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感味鲜质软,制作简便。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 4

大蒜拌豆腐食谱营养

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大蒜拌豆腐营养成分

以上是大蒜拌豆腐的介绍
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