剁椒魔芋

剁椒魔芋

工艺口味香辣味
私家菜健脾开胃减肥瘦身便秘
魔芋300克
泡椒50克
植物油 20克
香油 5克
老抽 5克
3克
玉米淀粉 4克
白皮大蒜 4克
大葱 10克

剁椒魔芋的做法

1魔芋切成条;

2蒜切茸,葱切丝(一半切花);

3淀粉放入碗内加水调成湿淀粉;

4炒锅注油烧热,下入蒜茸、葱丝、剁椒(泡椒)爆香,放入魔芋翻炒,加入老抽、白糖、少许水炒匀;

5小火焖至魔芋入味,用湿淀粉勾芡,淋入香油,撒入葱花即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 6
养颜 0

剁椒魔芋食谱营养

剁椒魔芋食物相克

魔芋
宜搭猪肉 菠菜 鸡肉 玉米

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剁椒魔芋营养成分

以上是剁椒魔芋的介绍
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