金沙武昌鱼

金沙武昌鱼

工艺口味香辣味
私家菜
武昌鱼500克
面包屑30克
芝麻10克
炸花生仁20克
植物油 50克
料酒 10克
胡椒粉 5克
3克
白砂糖 8克
辣椒粉 8克
玉米淀粉 10克
3克
白皮大蒜 5克
辣椒油 10克

金沙武昌鱼的做法

1武昌鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,改刀成段;

2蒜切末;

3鱼段加蒜末、精料酒胡椒粉、味精、白糖、辣椒面、淀粉拌匀腌2小时;

4炒锅注油烧至六成热,下入鱼段炸熟,捞出控油装盘码成鱼形,撒上金沙料即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 4
难易 5
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 0

金沙武昌鱼制作提示

1将面包屑、蒜茸下入热油内爆香,加入适量熟芝麻、油炸花生仁碎、精盐、味精、辣椒粉、红油炒匀即成金沙料;

2因为鱼段需要过油炸,所以要预备植物油300克,实耗约50克。

金沙武昌鱼食谱营养

金沙武昌鱼食物相克

芝麻
相克鸡肉 鸡腿 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭核桃 桑葚 杏仁 香蕉 山药 海带 枸杞子
武昌鱼
宜搭芹菜 香菇 豆腐 大蒜

金沙武昌鱼相关菜谱

金沙武昌鱼营养成分

以上是金沙武昌鱼的介绍
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