飘香四季豆

飘香四季豆

工艺口味香辣味
家常菜夏季养生健脾开胃水肿
四季豆400克
咸鸭蛋50克
芽菜50克
红尖椒25克
3克
料酒 10克
胡椒粉 4克
鸡精 2克
白酱油 5克
白砂糖 3克
大葱 5克
3克
白皮大蒜 3克
香油 8克
植物油 25克

飘香四季豆的做法

1四季豆摘洗干净,用冷水泡半小时;

2芽菜洗净切成末;

3咸鸭蛋煮熟后取蛋黄切成粒;

4葱、、蒜洗净切成末;

5红辣椒去蒂、籽洗净切粒;

6坐锅点火放油,油温四成热时放入四季豆炒软,倒入盘中待用;

7锅再点火放油,油热后放入鸭蛋黄粒炒散,倒入芽菜末、葱末、末、蒜末、适量高汤、料酒炒出香味,再加入四季豆、红椒粒、胡椒粉、白糖、鸡精,待汁浓时淋入香油,出锅即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

飘香四季豆食谱营养

飘香四季豆食物相克

咸鸭蛋
相克李子 甲鱼
四季豆
相克
宜搭干香菇 花椒粉
红尖椒
相克南瓜 苦瓜 胡萝卜
宜搭鳕鱼 花菜 卷心菜 娃娃菜 茄子 空心菜

飘香四季豆相关菜谱

飘香四季豆营养成分

以上是飘香四季豆的介绍
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