1四季豆撕去边筋，去两端不用，拆成两段，洗净；
2姜切成大片；
3葱切成长段；
4淀粉加水适量调匀成湿淀粉，备用；
5锅放在旺火上，放入开水烧沸，放入四季豆焯水，待煮至断生时捞出，滤去水分；
6在锅内加入色拉油适量，放入姜片、葱段炒香，加入素汤、四季豆烧制；
7烧至四季豆成熟软嫩时，拣出姜葱不用，再放入精盐、胡椒粉、味精调味，最后用湿淀粉勾薄芡，起锅装盘即成。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清香爽口。